2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 simpclear キンドル本 出版記 習慣を以て習慣を制す！ 誰でも出来る禁煙の方法 禁煙開始のつらい時期こそシンプルに続けられるように 最近読者の方に頂いたレビューで、 「安定期以降は禁煙とは関係ない展開になるのが残念。 あと、本当にキツイ時期がサラッと書かれているのももったいないなと思う。」 &nbs […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 simpclear コンセプト 禁煙とストレスの関係について理解すれば… 禁煙するとストレスになる？ 禁煙するとストレスになる、そしてまた喫煙開始をしてしまう。 というのは良くある禁煙失敗の流れ、のように思えます。いや、間違いでもないでもありません。最後に吸ったタバコによるニコチ […]
2019年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月11日 simpclear コンセプト 加熱式タバコの危険性 身体への害は深刻 紙タバコより加熱式タバコは身体に害が少ない？ 多くの喫煙者が、紙タバコをもうやめなくてはならないと考えていると思います。しかし、禁煙はハードルが高い、まだ止めたくない。日頃のストレスもあるし、楽しみを減らしたくない！との […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 simpclear コンセプト お金がなくても 役に立てる 「無財の七施」とは？ 誰でも手軽に無料で世の為に 世の為に何かをしたい、人の役に立ちたい、というのは社会性のある「ヒト」の本能です。それでも、実際に世の役に立ったと実感出来る事はそうそうないのではないでしょうか？ 高須クリニックの高須克弥先生 […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月11日 simpclear コンセプト ゆく河の流れは絶えずして 鴨長明の方丈記の冒頭に、 “ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。淀みに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたるためしなし。世の中にある人とすみかと、またかくのごとし。” […]
