2018年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月16日 simpclear 禁煙のコツ 禁煙のコツ 概論 その1 禁煙の考え方 当禁煙法の概論、考え方、展望です。 まず始めに、これから始める”禁煙”というアクションは、 今の自分の生活 ー(マイナス) 喫煙 = 禁煙後の生活 といった単純な物ではないということです。 今の生 […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 simpclear 禁煙のコツ 禁煙のメリット 実益編 禁煙のモチベーションアップの為に 禁煙をすることによって利益があるのは自身の健康面のみに限りません。その他の”実益”的なメリットも頭に入れて、禁煙時のモチベーションにしましょう。 時間が取り戻せる 喫煙は、 […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 simpclear 禁煙のコツ 禁煙のメリット 健康編 禁煙のモチベーションアップの為に 戦略的禁煙法の具体的な方法を考える前に、プロローグとして”禁煙のメリット 健康編”を記します。 タバコを生活から排除することによって得ることが出来る、健康面での利益を考えてみましょう。禁 […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月11日 simpclear コンセプト 五行の関係性 相生相剋 五行のそれぞれの関係性が相生・相剋と呼ばれ、下表の様にサポート(相生)したり抑制(相剋)する関係性で結ばれています。 五行についての説明はこちら 相生の関係は、サポートする間柄、親子の関係です […]
2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月11日 simpclear コンセプト 五行 内臓(五臓)とそれぞれの役割 東洋医学の考え方(五行説)では内臓を含む身体の機能を五つに分類、それぞれの特性や役割、相互関係を元に診断や治療の参考にします。 まず、木・火・土・金・水の五種類を五行といいます。 全てがこの五つのどれかに分類されるわけで […]